四星闪耀首创训练营,2019长马青春领队已集结!

2019/05/10

什么是青春?

青春就是不服输的精神,对未来和生活永远保持激情,永远年轻,永远热泪盈眶。

青春不单是年轻的代名词,它更是一种积极向上心态。为了带动2019长城马拉松参赛者感受运动的快乐,首创置业的赛前大师训练营邀请了4位青春洋溢的青年代表,他们其中有歌手、有演员、还有田径运动员。

 

在首创置业安排的“居民小区”中进行的大师训练营,他们完成了一次特别场地的运动体验。

 

 

5月12日,4位青春领队将站在长城马拉松的赛道与跑者一起奔跑。在此之前,先通过一段采访了解他们对于演员这个职业、马拉松和运动是怎么理解的,又有哪些运动经验可以分享。

 

          

           鲍李宁

           演员

           代表作 

                       电视剧《七月与安生》

长马对话鲍李宁

长马:您觉得健身对演员这个职业有什么意义?

我觉得对于演员来讲,保持最佳的身心状态非常重要。合理的健身可以增强演员自身的体能对身材塑造也很有帮助。不仅仅是演员,健身也是现在很多年轻人的解压方式。

长马:您平时跑步吗?

鲍李宁:我平时虽然健身比较多,但跑步是我很喜欢的一种热身方式,每次健身前我都会进行10分钟的慢跑热身,这样健身时状态也会更好。

长马:如果您让推荐一个健身方式,您会推荐哪种运动?

鲍李宁:我比较推荐大家选择跑步和器械相结合,是非常好的运动方式。

长马:此次训练营举办地选择在首创置业的“居民小区里”,对此有何感想?

鲍李宁:我是浙江人,所以今天现场这种江南建筑的风格让我有种回到家乡的亲切感,舒适度也非常棒。另外,我看到外面还有塑胶跑道,对于运动爱好者来说也很有心意。

长马:今年长马的比赛日,您会以什么身份出现呢?

鲍李宁:今年我报名参加了长马的半程比赛,这是我第一次尝试跑半马,我和大家一样都是作为跑步爱好者在赛场上见面,以后有机会我一定也会参加长马的比赛。

 

 姚捷 

田径运动员

2018年全国室内田径赛分区赛西安站男子撑竿跳高决赛冠军

长马对话姚捷

长马:作为运动员会接触很多运动,您平时喜欢什么运动?

姚捷:除了专业训练外,我平时喜欢健身,也喜欢游泳。

长马:如果让您推荐一种运动方式给大家,您会推荐什么?

姚捷:游泳,因为我觉得游泳是一种综合性比较强的运动,既能锻炼心肺,也能保持身材。对于马拉松跑者来说,游泳也是一种非常好的交叉训练方式。

长马:这次参加长马的训练营,和您之前参加的训练营有什么区别吗?

姚捷:之前参加的很多训练营的场地都在健身房或者户外,参加首创赛前训练营来到这个特别的小区,觉得很贴近生活。

长马:您今年在长马的比赛中会参加什么项目?有什么话想对跑者说的吗?

姚捷:这次我会参加一次迷你马拉松,实现自己的小PB。也祝各位跑友能顺利完赛。                 

钟伟伦

演员、模特

电视剧《初晨,是我故意忘记你》

                          

长马对话钟伟伦

长马:您怎么理解健身对于演员的意义?

钟伟伦:对于演员来说,保持一个健康的身体很重要,另外健身也可以提升我个人的精神面貌和强健的体魄。体能的提升对于我演古装剧来说很有帮助,因为我们经常吊威亚,还是蛮考验体力的。

长马:自己平时有什么健身习惯吗?可以和大家分享下

钟伟伦:我平时喜欢打篮球和游泳,篮球是从小爱上的运动,游泳对我来是一种管理身材的运动方式。

长马:今天参加这个训练营是在首创的地产项目里进行的,您有什么感受?

钟伟伦:这里的绿化很好,配合外面的塑胶跑道让我有种想要去跑一圈的冲动。

长马:5月12日,您将以什么样的身份参加长马?

钟伟伦:因为长马的比赛日是母亲节,我希望能陪更多家庭去跑,所以报名了5公里的比赛项目。

                                      

罗伦希 

演员、模特

代表作 

电影《容颜》

长马对话罗伦希

长马:您觉得健身对于演员来说有什么意义?

罗伦希:健身是大家都能去选择的一种方式,它的意义在于对人的改变,通过健身可以获得健康,还能拥有活力。而对于演员来说,能在镜头前呈现出个人最好的一面,拍出好的作品起到很关键的作用。

长马:您平时有什么运动习惯吗?

罗伦希:我平时在家会做平板支撑和俯卧撑,对于跑者来说核心力量很有帮助,建议大家可以多做作平板支撑。这次能和大家一起站在长马赛道,我觉得很开心,很期待和大家一起奔跑。

除了工作以外,我们4位青春领队都是运动爱好者。5月12日长马比赛日,他们也将现身2019长城马拉松的现场,与跑者一起奔跑,感受马拉松的魅力。无运动不青春,5月12日,一起嗨跑长马!